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蛙泳动作吸气时抬头过高
作者:管理员    发布于:2016-08-12 11:38:26    文字:【】【】【

 

这位小朋友抬头吸气过高,特别容易造成蛙泳整体配合的不协调。吸气的时候抬头过高,在蛙泳练习中时有发生,这是初学游泳的朋友吸气时害怕呛水造成的。

 

 

 

正确的动作是头部的位置不能向水面垂直上方抬得过高,应该是向水面前斜上方抬头吸气。

 

 

 

动作纠正以后,吸气时头部的位置明显降低了,身体的阻力也大大减少了,提高了游进的速度。

 

 

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